Les activités de la MJC Mosaïque centre social
Comment vous inscrire ?
MJC veut dire Maison des Jeunes et de la Culture.
Les activités reprennent le lundi 7 septembre 2026.
Le Quotient Familial est un chiffre calculé à partir de vos revenus.
Ce chiffre sert à calculer le prix de certaines activités. Une personne de la MJC peut vous accompagner.
Le prix d’une activité dépend du nombre de séances. Les vacances scolaires ne comptent pas dans ce nombre de séances. Les activités ont lieu entre le 7 septembre 2026 et le 2 juillet 2027.
Vous pouvez essayer 2 séances gratuitement. Ces séances d’essai ont lieu entre le lundi 7 septembre 2026 et le vendredi 18 septembre 2026.
Pour vous inscrire, vous devez :
- donner vos informations personnelles
- payer le prix de l’activité
- prendre votre adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social
Vous pouvez payer de plusieurs façons :
- avec des Chèques Vacances
- avec le Pass’Jeunes. Le Pass’Jeunes est une aide du Département de Meurthe-et-Moselle pour les jeunes.
- avec les aides de la CAF. La CAF est un organisme qui aide les familles avec de l’argent.
- avec les aides du CCAS. Le CCAS est un service de la ville qui aide les personnes en difficulté.
Vous pouvez aussi payer en 3 fois, avec des chèques.
Si vous voulez arrêter une activité en cours d’année, vous pouvez demander à être remboursé. Pour cela, vous devez écrire un courrier avec un justificatif. Un justificatif est un document qui prouve votre raison : un problème de santé, un changement de travail, ou un déménagement. Une partie de l’argent ne sera pas remboursée : les frais de dossier, et les séances déjà passées.
Sport et détente
Pilates
Quand : le lundi, de 19h30 à 20h30. Niveau : débutant.
Animé par Jeanne Duaso.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Le Pilates est un sport calme.
Le Pilates muscle le corps en douceur.
Le Pilates améliore la posture et l’équilibre.
Étirements
Quand :
- le vendredi, de 10h45 à 11h45, avec Virginie Mortellette.
- le lundi, de 20h45 à 21h45, avec Jeanne Duaso.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
L’étirement est une activité douce. Vous respirez calmement. Vous vous détendez. Les étirements sont ouverts à tous les niveaux.
Renforcement musculaire
Quand : le lundi, de 9h30 à 10h30. Animé par Virginie Mortellette.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Le renforcement musculaire fait travailler vos muscles. Cette activité rend le corps plus fort. Cette activité améliore la posture et l’équilibre.
Gym douce avec bébé
À partir du 04 janvier 2027
Quand : à partir du 4 janvier 2027, le lundi, de 17h00 à 18h00.
Animé par Jeanne Duaso.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Cette activité est pour les mamans avec leur bébé. Vous faites des mouvements doux avec votre bébé. C’est un moment pour vous, et un moment pour votre bébé.
Activités physiques adaptées
Quand :
- le lundi, de 10h45 à 11h45
- le lundi, de 12h15 à 13h15
- le jeudi, de 14h00 à 15h00
Animé par Virginie Mortellette. Elle a un diplôme pour ce sport adapté. Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Cette activité s’adapte à vos besoins et à votre santé. Un médecin peut vous conseiller cette activité, dans le cadre d’un programme qui s’appelle Prescri’Mouv.
Pour vous inscrire, demandez des informations à l’accueil de la MJC Mosaïque – Centre Social.
Méditation
Quand : un jeudi par mois, de 18h00 à 19h00.
Animé par Virginie François.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial.
Vous pouvez aussi payer 15 euros par séance. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
La méditation est un moment pour se poser et respirer calmement. La méditation aide à moins stresser. La méditation aide à se sentir mieux dans sa tête et dans son corps.
Méditation : les troubles du comportement alimentaire
Quand : les jeudis, du 12 novembre 2026 au 3 décembre 2026, de 18h30 à 20h00. Cela fait 4 séances.
Animé par Virginie François.
Prix : cette activité coûte 40 euros. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Cette activité parle de notre rapport à la nourriture. Cette activité donne des astuces pour mieux comprendre nos habitudes alimentaires.
Marche nordique
Quand : un samedi par mois, de 9h15 à 11h00.
Animé par Virginie Mortellette.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
La marche nordique est plus dynamique qu’une randonnée. Vous marchez avec deux bâtons spéciaux. Ces bâtons vous aident à bouger davantage les bras. Ces bâtons vous aident à avancer.
Vous faites plus d’effort physique qu’en marchant normalement. La technique est simple à apprendre.
Il y a seulement 10 places pour cette activité.
Danses
Salsa
Quand : le mercredi, de 19h30 à 20h30.
Animé par Thomas Bernold, de l’école East Kiz.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
La salsa cubaine est une danse joyeuse et dynamique. Vous pouvez venir sans expérience. Le cours s’adapte à votre niveau.
Bachata
Quand : le mercredi, de 20h30 à 21h30.
Animé par Thomas Bernold, de l’école East Kiz.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
La bachata est une danse à deux, douce et rythmée. Vous pouvez venir sans expérience. Le cours s’adapte à votre niveau.
Si vous faites la salsa et la bachata ensemble, le prix est un peu moins cher.
Arts et expressions
Atelier petits points – « Les Toquées de l’Aiguille »
Quand : le lundi, de 13h45 à 16h45. Animé par Catherine Mégali. Elle est bénévole. Prix : seulement l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Dans cet atelier, vous cousez et vous brodez. Vous pouvez décorer du linge de maison, faire des serviettes, ou créer de petits objets en tissu. Un bénévole vous accompagne pendant l’atelier.
L’art du verre
Pour qui : à partir de 12 ans. Quand : le samedi, de 9h00 à 12h00. Ce temps sert aussi à installer et ranger le matériel. Animé par Véronique Collin et Jean-Baptiste Simon. Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Cette saison, il y a 3 cycles. Un cycle est une suite de séances sur un même thème.
Vous choisissez une technique pour travailler le verre :
- le plomb
- le Tiffany
- le fusing. Le fusing veut dire que le verre est chauffé jusqu’à ce qu’il fonde.
Vous repartez avec votre création. À la fin de chaque cycle, vous participez à une sortie culturelle.
Le matériel est fourni par la MJC Mosaïque – Centre Social. Vous devez acheter votre verre vous-même.
Une réunion d’information a lieu le samedi 12 septembre 2026 à 10h00. Pendant cette réunion, vous pouvez poser vos questions.
Si vous faites les 3 cycles, le prix est un peu moins cher.
Aquarelle et créativité
Quand : le vendredi, de 13h45 à 16h45.
Animé par Françoise Meyer.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Dans cet atelier, vous peignez à l’aquarelle. Vous essayez différentes techniques. Cet atelier est ouvert à tous les niveaux.
Théâtre adultes
Quand : le mardi, de 19h00 à 21h00.
Animé par la compagnie « S’aimer dans les Orties ».
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Dans cet atelier, vous apprenez le théâtre. Vous travaillez votre voix, votre façon de parler, et vos mouvements. Vous jouez des textes et des scènes.
Chorale « Mosaïque Chantante »
Quand : le lundi, de 15h15 à 16h15. Animé par Marie-Claude Kayser.
Prix : seulement l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Vous aimez chanter ? Venez chanter avec nous, dans la bonne humeur.
Histoire et patrimoine
Quand : le jeudi, de 19h00 à 21h00.
Animé par Jean-Baptiste Simon.
Prix : seulement l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Cette activité est pour les jeunes et les adultes. Vous apprenez l’Histoire, l’histoire de l’art, et le patrimoine. Le patrimoine, ce sont les monuments et les œuvres d’art importantes d’une région ou d’un pays. Il y a des cours, des présentations et des discussions. Il y a aussi des sorties pour visiter des musées et des lieux importants.
Chaque année, 2 voyages sont proposés : un voyage à Rome, et un voyage dans une autre grande ville d’Europe.
Atelier vidéo
Quand : le mercredi, de 14h00 à 16h00.
Animé par Juan Garrido. Prix : seulement l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Dans cet atelier, vous apprenez à faire une vidéo. Vous apprenez à écrire une histoire, à filmer et à monter la vidéo. Ensemble, vous créez un clip, un court métrage ou un documentaire. Un court métrage est un petit film. Un documentaire est un film qui montre la réalité.
Loisirs et médias
Atelier informatique
Quand :
- le mercredi, de 9h00 à 10h30, pour les personnes qui savent déjà utiliser un ordinateur.
- le jeudi, de 10h30 à 12h00, pour les personnes débutantes.
Animé par Malik Tamrabet et Jean-Pierre Simon.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Cet atelier vous apprend à utiliser un ordinateur. Vous apprenez les gestes de base, pas à pas. Cet atelier est pour tout le monde, même sans expérience.
Jeux en réseau
Quand : un samedi par mois, de 19h00 à 2h00 du matin.
Animé par Mounir Dehak.
Prix : le prix dépend de votre Quotient Familial. Vous devez aussi payer l’adhésion à la MJC Mosaïque – Centre Social.
Les jeux en réseau, c’est jouer à un jeu vidéo avec d’autres joueurs, en même temps. Vous pouvez jouer sur ordinateur ou sur console. Cette saison, ce sont surtout des jeux sur console.
